ЗАЧЕМ ТРЕНЕРУ ЗНАТЬ АНАТОМИЮ И ФИЗИОЛОГИЮ?
ТЕОРИЯ ВАЖНА!
Начнём с того, что не будем отрицать тесную связь теории с практикой. Несомненно, в основе теории лежит практика, ведь теоретические выводы делаются, исходя из каких-либо практических действий (например, наблюдений, опытов). Но несмотря на это, теория и «помогает» практике. Прежде чем провести какой-нибудь эксперимент, сначала нужно тщательно изучить его теоретическую базу, в том числе основополагающие принципы данной сферы и стратегически важные нюансы.
Кстати, с таким изучением проблем не возникнет, ведь в большинстве случаев теория кодифицирована, систематизирована и содержится на материальных носителях. Это могут быть, например, и учебники, и энциклопедии, и словари, и книги. Также незаменимым источником теории является Интернет, в «паутине» которого можно найти и электронно-цифровые аналоги материальных носителей, и много того, что ещё не попало на «бумагу», а может, и никогда не попадёт.
А вот информацию о практике бывает трудно добыть. Ведь чаще всего она исходит из неофициальных источников, поэтому её характерным признаком нельзя назвать достоверность. Для её изыскания придётся приложить значительные усилия, которые смогут отнять не только время, но и денежные средства. Поэтому теория не только является подготовительным этапом для внедрения в практику, но и помогает постоянно её развивать.
Если кто-то в будущем и не собирается заниматься практикой, то это ему не мешает углубиться в теорию, которая позволит повысить интеллект и расширить свой кругозор. Вот именно таких людей и называют начитанными, которые всё обо всём знают. Здесь уже не столь важно показать свою «рукодельность», как просто удивить окружающих своими умственными способностями по объёму памяти головного мозга.
Изучать же практику без теории представляется непростой задачей, ведущей к весьма поверхностным практическим познаниям. Про таких людей обычно говорят: «сам не понимает, что делает». «Рукодельность» свою покажет, но объяснить ничего не сможет, действовать, исходя из меняющийся ситуации, тоже не сможет, ведь в этом он не разбирается, а просто выполняет запомненные «шаблонные» действия.
Теперь с полной уверенностью можно отметить ещё одну черту теории: она имеет смысл и без применения на практике, а вот практике без теории «будет нелегко». В значимости практики, конечно, никто и не сомневается, но и теорию слишком далеко на второй план всё же отодвигать не стоит, ведь она является постоянной «спутницей» и «помощницей» практики — и друг без друга они бы не смогли существовать.
Можно перечислить основные теоретические знания, которыми должен обладать каждый профессиональный тренер: это анатомия, физиология, теория и методика тренировки, биомеханика, нутрициология и основы спортивной медицины. В САФБиС теоретические курсы представлены на факультете дистанционного обучения https://www.extfit.ru/online
НЕСКОЛЬКО СЛОВ В ЗАЩИТУ ПРАКТИКИ
Г0708N7ЬСЯ К ПР0Ф3ССN0Н4ЛЬНЫМ ЭКЗ4М3Н4М 8С3Г94 Н3Л3ГК0. К4Ж9ЫЙ ЭКЗ4М3Н П0Н4Ч4ЛУ 8ЫГЛЯ9N7 Н3ПРNС7УПНЫМ. К4Ж9ЫЙ Н3СЁ7 С С060Й Н08УЮ СNС73МУ П0НЯ7NЙ. Н0 3СЛN Н3 С94847ЬСЯ N Р3Ш47Ь 60ЛЬШ3 ЭКЗ4М3Н4ЦN0ННЫХ З494НNЙ, 70 М0ЗГ Р4Н0 NЛN П0З9Н0 ПРN8ЫК437 К Н080Й Л0ГNК3. N Ч3Р3З К4К03-70 8Р3МЯ 0Н4 С74Н08N7СЯ 9ЛЯ 84С 8П0ЛН3 П0НЯ7Н0Й. 70 3С7Ь 8СЁ, Ч70 07 84С 7Р36У37СЯ – Э70 Н3МН0Г0 Н4С70ЙЧN80С7N.
Теперь забудем о содержании послания и задумаемся о процессе, которым вы шли к его расшифровке. Вы ведь просто читали, верно? Сначала с трудом, но потом всё быстрее и быстрее, пока где-то на середине вы не стали разбираться в этой абракадабре совсем свободно.
Другими словами, вы научились читать на этом «языке» в процессе чтения. То есть, не изучая «язык», а пользуясь им.
Вы ведь не стали тратить время на поиск ключа к шифру? Не стали строить табличку-букварь: мол, 7 – это буква «Т», 8 – это буква «В» и т.д. Хотя такой подход, пусть и медленнее, тоже привёл бы вас к правильному результату.
Нет, вы выбрали другой способ: действовать и сразу получать обратную связь – складно получается или не очень, – и в итоге методом проб и ошибок быстро нащупали правильный вариант.
Немедленно применяйте на практике полученные знания! Узнали — применили, узнали — применили. Знания и действия — как две ноги — помогут вам быстрее двигаться к цели
В обучении фитнес-тренера очень важна возможность получения умений – то есть способов применения полученных знаний на практике. На это направлены специализированные курсы по направлениям фитнеса, на которых под руководством тренера-преподавателя в зале отрабатываются практические приемы. В САФБиС данные курсы представлены на факультете дневного обучения https://www.extfit.ru/coach-training
Изучайте теорию, занимайтесь практикой и не пренебрегайте ни одной из «сестёр»!
Источники: https://shkolazhizni.ru/world/articles/55963/
http://inflexio.ru/oda-praktike-ili-propustite-loshad-vperyod/
Начнём с того, что не будем отрицать тесную связь теории с практикой. Несомненно, в основе теории лежит практика, ведь теоретические выводы делаются, исходя из каких-либо практических действий (например, наблюдений, опытов). Но несмотря на это, теория и «помогает» практике. Прежде чем провести какой-нибудь эксперимент, сначала нужно тщательно изучить его теоретическую базу, в том числе основополагающие принципы данной сферы и стратегически важные нюансы.
Кстати, с таким изучением проблем не возникнет, ведь в большинстве случаев теория кодифицирована, систематизирована и содержится на материальных носителях. Это могут быть, например, и учебники, и энциклопедии, и словари, и книги. Также незаменимым источником теории является Интернет, в «паутине» которого можно найти и электронно-цифровые аналоги материальных носителей, и много того, что ещё не попало на «бумагу», а может, и никогда не попадёт.
А вот информацию о практике бывает трудно добыть. Ведь чаще всего она исходит из неофициальных источников, поэтому её характерным признаком нельзя назвать достоверность. Для её изыскания придётся приложить значительные усилия, которые смогут отнять не только время, но и денежные средства. Поэтому теория не только является подготовительным этапом для внедрения в практику, но и помогает постоянно её развивать.
Если кто-то в будущем и не собирается заниматься практикой, то это ему не мешает углубиться в теорию, которая позволит повысить интеллект и расширить свой кругозор. Вот именно таких людей и называют начитанными, которые всё обо всём знают. Здесь уже не столь важно показать свою «рукодельность», как просто удивить окружающих своими умственными способностями по объёму памяти головного мозга.
Изучать же практику без теории представляется непростой задачей, ведущей к весьма поверхностным практическим познаниям. Про таких людей обычно говорят: «сам не понимает, что делает». «Рукодельность» свою покажет, но объяснить ничего не сможет, действовать, исходя из меняющийся ситуации, тоже не сможет, ведь в этом он не разбирается, а просто выполняет запомненные «шаблонные» действия.
Теперь с полной уверенностью можно отметить ещё одну черту теории: она имеет смысл и без применения на практике, а вот практике без теории «будет нелегко». В значимости практики, конечно, никто и не сомневается, но и теорию слишком далеко на второй план всё же отодвигать не стоит, ведь она является постоянной «спутницей» и «помощницей» практики — и друг без друга они бы не смогли существовать.
Можно перечислить основные теоретические знания, которыми должен обладать каждый профессиональный тренер: это анатомия, физиология, теория и методика тренировки, биомеханика, нутрициология и основы спортивной медицины. В САФБиС теоретические курсы представлены на факультете дистанционного обучения https://www.extfit.ru/online
НЕСКОЛЬКО СЛОВ В ЗАЩИТУ ПРАКТИКИ
Г0708N7ЬСЯ К ПР0Ф3ССN0Н4ЛЬНЫМ ЭКЗ4М3Н4М 8С3Г94 Н3Л3ГК0. К4Ж9ЫЙ ЭКЗ4М3Н П0Н4Ч4ЛУ 8ЫГЛЯ9N7 Н3ПРNС7УПНЫМ. К4Ж9ЫЙ Н3СЁ7 С С060Й Н08УЮ СNС73МУ П0НЯ7NЙ. Н0 3СЛN Н3 С94847ЬСЯ N Р3Ш47Ь 60ЛЬШ3 ЭКЗ4М3Н4ЦN0ННЫХ З494НNЙ, 70 М0ЗГ Р4Н0 NЛN П0З9Н0 ПРN8ЫК437 К Н080Й Л0ГNК3. N Ч3Р3З К4К03-70 8Р3МЯ 0Н4 С74Н08N7СЯ 9ЛЯ 84С 8П0ЛН3 П0НЯ7Н0Й. 70 3С7Ь 8СЁ, Ч70 07 84С 7Р36У37СЯ – Э70 Н3МН0Г0 Н4С70ЙЧN80С7N.
Теперь забудем о содержании послания и задумаемся о процессе, которым вы шли к его расшифровке. Вы ведь просто читали, верно? Сначала с трудом, но потом всё быстрее и быстрее, пока где-то на середине вы не стали разбираться в этой абракадабре совсем свободно.
Другими словами, вы научились читать на этом «языке» в процессе чтения. То есть, не изучая «язык», а пользуясь им.
Вы ведь не стали тратить время на поиск ключа к шифру? Не стали строить табличку-букварь: мол, 7 – это буква «Т», 8 – это буква «В» и т.д. Хотя такой подход, пусть и медленнее, тоже привёл бы вас к правильному результату.
Нет, вы выбрали другой способ: действовать и сразу получать обратную связь – складно получается или не очень, – и в итоге методом проб и ошибок быстро нащупали правильный вариант.
Немедленно применяйте на практике полученные знания! Узнали — применили, узнали — применили. Знания и действия — как две ноги — помогут вам быстрее двигаться к цели
В обучении фитнес-тренера очень важна возможность получения умений – то есть способов применения полученных знаний на практике. На это направлены специализированные курсы по направлениям фитнеса, на которых под руководством тренера-преподавателя в зале отрабатываются практические приемы. В САФБиС данные курсы представлены на факультете дневного обучения https://www.extfit.ru/coach-training
Изучайте теорию, занимайтесь практикой и не пренебрегайте ни одной из «сестёр»!
Источники: https://shkolazhizni.ru/world/articles/55963/
http://inflexio.ru/oda-praktike-ili-propustite-loshad-vperyod/