Для кого данный курс:
— для действующих тренеров, желающих упрочить теоретические знания о растяжке, научиться правильно, эффективно и безопасно проводить занятия по стретчингу;
— для будущих тренеров, вкладывающих в себя, пополняющих багаж необходимых для успешной работы с клиентами знаний;
— для тех, кто ОЧЕНЬ ХОЧЕТ попасть на семинар по стретчингу САФБиС, но физически или географически не может это себе позволить;
— для тех, кому растяжка интересна, как говорится «для себя».
Организационная информация
Курс рассчитан на месяц изучения, старт обучения — индивидуален, с момента заключения договора.
Для комфортного обучения необходим лишь выход в интернет (желательно с ноутбука или ПК, но можно и со смартфона) и ваша мотивация.
Тренер-преподаватель и автор практической части курса — Анна БАБУШКИНА:
— дипломированный специалист с правом ведения профессиональной деятельности в сфере физической культуры, АФК и реабилитационного фитнеса
— тренер-преподаватель мягкого фитнеса (стретчинг, пилатес) со стажем более 15 лет
— основатель и руководитель фитнес-клуба «Вверх»
— спикер вебинаров в сфере физической культуры, фитнеса и личностного роста.
Содержание курса:
Курс содержит 4 дисциплины:
— Анатомия опорно-двигательного аппарата;
— Биомеханика двигательной активности;
— Основы стретчинга;
— Реабилитационный стретчинг.
По каждой из дисциплин представлен разработанный курс лекций (готовая для изучения информация, скомпилированный материал, который является необходимым минимумом для последующей аттестации). В качестве дополнительной информации по каждой дисциплине предоставлены также учебники и методические пособия, доступные для скачивания.
Изучение каждой из дисциплин сопровождается выполнением и сдачей письменной аттестационной работы.
Помимо этого материала, курс содержит видео-уроки по классическому и реабилитационному стретчингу, включающие подробные разъяснения материала тренером-преподавателем, а также несколько готовых комплексов упражнений.
В качестве аттестации по практический части курса слушатели предоставляют видеозапись комплекса упражнений по стретчингу.
ТЕХНОЛОГИЯ ОБУЧЕНИЯ:
Как и все остальные дистанционные курсы САФБиС, обучение осуществляется на платформе your-study.ru, где слушатель создает личный кабинет и, после заключения договора на оказание образовательных услуг, получает доступ к рабочей области курса. Открытая рабочая область выглядит так: