Для кого данный курс:
Курс рекомендован, в первую очередь, действующим персональным тренерам, уже имеющим опыт тренерской работы.
Поскольку курс является теоретическим и содержит в себе электронные учебные материалы, его прохождение полезно для получения и структурирования информации по основным важным для персонального тренера сферам знаний. В то же время следует помнить, что практика в данном курсе не представлена.
Для иногородних слушателей, которым не подходит очный формат обучения по курсу «Инструктор тренажерного зала/Персональный тренер» (поскольку обучение идет только по выходным в течение около 2-х месяцев) разработан комбинированный вариант обучения: сначала они проходят курс онлайн,изучают и сдают теорию, после чего проходят практику с тренером-преподавателем САФБиС в сжатые сроки по удобному для себя графику.
Материалы курса:
После зачисления на обучение слушатель получает доступ к следующему учебному материалу:
Разработанные курсы лекций
— Анатомия
— Физиология
— Кинезиология мышечного аппарата
— Биохимия
— Основы питания и спортивное питание
— Спортивная медицина
— Переутомление и перетренированность
— Методика составления тренировок
— Силовая тренировка
— Двигательная активность при различных заболеваниях
— Фитнес-тестирование
Практикумы
— Тренажерный зал
— Структура тренировки
Библиотека дополнительной литературы
Вид учебных материалов (листайте карусель)